面試形式大多采用結(jié)構(gòu)化面試。在考生備考階段，會(huì)注重從方法上、知識(shí)上進(jìn)行積累，尚優(yōu)教育還會(huì)從考生的價(jià)值觀上、從公職人員的宗旨意識(shí)上去為考生引導(dǎo)和糾正，以面對(duì)即將到來(lái)的考場(chǎng)。但是，還有一個(gè)“看不到”、“摸不著”的過(guò)程，但這個(gè)過(guò)程決定著考生是否能夠?qū)⑺鶎W(xué)發(fā)揮出來(lái)，是否能讓考官看到考生的積累和思想價(jià)值觀，是否考生能最終脫穎而出?這就是考生在進(jìn)場(chǎng)前的心理調(diào)適。接下來(lái)，尚優(yōu)公考跟大家一起分析心理調(diào)適的過(guò)程和方法，相信會(huì)對(duì)即將面試的你，有很大幫助。

其實(shí)考生真正最緊張的時(shí)候不是進(jìn)入考場(chǎng)所在大樓、不是在候考抽簽等待、更不是在面試答題的時(shí)候，而是站在考室門外的等待過(guò)程。在這個(gè)時(shí)候，考生的牙齒會(huì)顫抖、手心會(huì)冒汗、心臟的跳動(dòng)會(huì)越來(lái)越快、感覺大腦一片空白。請(qǐng)相信，這很正常!這個(gè)過(guò)程的緊張來(lái)自于對(duì)考場(chǎng)的敬畏、對(duì)考場(chǎng)的未知、對(duì)自己的期盼，都集中在這個(gè)時(shí)間段。所以，老師想告訴大家，讓緊張來(lái)的更猛烈些吧，只有把它釋放出來(lái)，進(jìn)入考場(chǎng)后才會(huì)從容淡定。因?yàn)檫M(jìn)入到考場(chǎng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切都跟我們“知道的”是一樣的。那么在場(chǎng)外這個(gè)近10-30分鐘，我們?cè)撛趺醋瞿?

首先，對(duì)自我認(rèn)可的心靈提問(wèn)。我們緊張一部分原因來(lái)自于對(duì)自己的否定，可能認(rèn)為別人比我更優(yōu)秀，甚至是我配不上這個(gè)崗位。那么，大家請(qǐng)問(wèn)一問(wèn)自己的內(nèi)心：如果我在這個(gè)崗位上，我會(huì)不會(huì)盡心盡力做好工作?我會(huì)不會(huì)能履行好這個(gè)崗位賦予我的職責(zé)?我能不能堅(jiān)定自己的初心，做好基層的好公仆?如果答案是肯定的，那么我想這個(gè)緊張已經(jīng)得到了50%的緩解，因?yàn)閯偃巍?/div>